六.自我体系

个人成长,系统打造

【B099】健身房买了康复课,上了几次按完很疼,感觉也没啥效果。这个康复课有必要吗?

【B099】健身房买了康复课,上了几次按完很疼,感觉也没啥效果。这个康复课有必要吗?—曹哲成长社群
问:健身房买了康复课,上了几次按完很疼,感觉也没啥效果。这个康复课有必要吗? 答:您好,我认为,智商税。 但是,现在健身圈一直都是两个观点。一派认为有必要,一派认为没必要。我就是认为...
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【B098】踏板摩托车有必要买车损险和第三责任险吗?

【B098】踏板摩托车有必要买车损险和第三责任险吗?—曹哲成长社群
问:老师,踏板摩托车有必要买车损险和第三责任险吗? 答:第一,必须买强制险,否则挂不了牌。 第二,必须有驾照。 第三,必须戴全盔,可以买个便宜点的。 第四,日常通勤不需要护具,毕竟速度...
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【B092】高考问题,孩子学得美术,选师范类专业还是医学专业?

【B092】高考问题,孩子学得美术,选师范类专业还是医学专业?—曹哲成长社群
问:您好,老师,我外甥女今年高考,走艺体生路线学得美术,坐标山东普通农村家庭,成绩今年大概率会走专科(主要数学偏科,英语成绩较好),我姐姐也在考虑师范和医学院这两个方向,孩子高二的...
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【B087】计划明年爬慕士塔格峰,有没有什么日常拉练建议?

【B087】计划明年爬慕士塔格峰,有没有什么日常拉练建议?—曹哲成长社群
问:老师,计划明年爬慕士塔格峰,有没有什么日常拉练建议?我现在是是梯级的类型的一周一山,还增加哪方面的训练会提升自己的综合身体素质? 答:我不知道您是心血来潮还是认真计划。 爬雪山与...
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【B081】女人的安全感的构成要素是什么?

【B081】女人的安全感的构成要素是什么?—曹哲成长社群
问:女人的安全感的构成要素是什么? 答:有钱是第一位。 你总希望用鞍前马后来替代钱。 不是女人的安全感来自金钱,是人的安全感,都来自稳定的保障。 包括国家也是如此,经济基础决定上层建筑...
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【B080】我有长期病因,目前看上去与正常人一样,想请教我这样的人还可以结婚吗?

【B080】我有长期病因,目前看上去与正常人一样,想请教我这样的人还可以结婚吗?—曹哲成长社群
问:老师,我有轻度克罗恩病,目前长期用生物制剂,问了医生说我可以结婚,医生给的理由是目前没有造口,同时有一定经济能力。但我始终没什么自信,也不知道该怎么找女朋友,目前看上去与正常人...
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【A014】过苦日子:真正能够过苦日子的人是富人,穷人不能吃苦,所以他不能致富

【A014】过苦日子:真正能够过苦日子的人是富人,穷人不能吃苦,所以他不能致富—曹哲成长社群
两种吃苦:能够过苦日子的人是富人,穷人不能吃苦,所以他不能致富 我有一句经典的名言,你听懂了,你就发财了。 你能想到最蠢的方式,就是最有效的方式,你能想到的捷径和技巧,全是坑。 本质...
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【B072】体检发现胆囊息肉,建议切除吗,切除对身体有什么影响吗?

【B072】体检发现胆囊息肉,建议切除吗,切除对身体有什么影响吗?—曹哲成长社群
问:老师,您好,年龄30岁,体检发现胆囊息肉,一年多了,第一次彩超7mm 第二次5mm 第三次6mm 建议切除吗,切除对身体有什么影响吗?医生建议切除,说是不能超过10mm ,谢谢。 答: 第一,我不...
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30岁-40岁:而立之年,必看人生智慧成长文章

30岁-40岁:而立之年,必看人生智慧成长文章—曹哲成长社群
1、家庭稳定建设; 2、事业发展稳定; 3、解决父母养老; 4、解决孩子教育; 5、个人身心修养; 6、深知事物规律; 具体内容可以查看以下链接: 点击此处:查看更多关于30岁-40岁:而立之年的所...
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20岁-30岁:懵懂之年,必看人生智慧成长文章

20岁-30岁:懵懂之年,必看人生智慧成长文章—曹哲成长社群
截止2024年,我整整35岁的年龄了,想对于刚刚20岁的朋友来说,真心想给大家几句话: 自由的光阴没几年,好好珍惜。 去搞钱,去认识比自己厉害的人,去结交,去合作,去服务他们。 去多交往异性...
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10岁-20岁:学生时代,必看人生智慧成长文章

10岁-20岁:学生时代,必看人生智慧成长文章—曹哲成长社群
1、锻炼健康身体;2、学会简单做饭;3、保持个人卫生;4、安全恋爱意识;5、读懂原生家庭;6、知识体系搭建:所有的学科其实都是一门学科,教你怎么认识这个世界,从而个人三观养成:世界观、人...
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40岁-50岁:不惑之年,必看人生智慧成长文章

40岁-50岁:不惑之年,必看人生智慧成长文章—曹哲成长社群
1、修身养性 2、事业稳定 具体内容可以查看以下链接: 点击此处:查看更多关于40岁-50岁:不惑之年的所有文章
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【B071】父母快60岁了,现在需要定期做身体检查了么?

【B071】父母快60岁了,现在需要定期做身体检查了么?—曹哲成长社群
问:老师,请教您一下,现在我父母快60岁了,现在需要定期做身体检查了么?做的话做些什么检查? 答:我认为需要,但是也有一派认为不需要。 倘若他们本身充满了绝对的恐惧,那没必要。 若是能...
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【B064】对于具体每日健康饮食方面有研究吗?

【B064】对于具体每日健康饮食方面有研究吗?—曹哲成长社群
问:请教老师对于具体每日健康饮食方面有研究吗?比例营养安排方面,譬如面食,蛋白质,肉类,蔬菜搭配等。 答:没有。 健身群体,其实都很随意,除了那些需要刷脂打比赛的。 其实生活需要多样...
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【B054】儿子对我拳打脚踢,因为不让他玩手机,我把手机给摔了

【B054】儿子对我拳打脚踢,因为不让他玩手机,我把手机给摔了—曹哲成长社群
问:老师,昨天晚上,上高二的儿子对我拳打脚踢,发疯似的,因为不让他玩手机,因为我把手机给摔了。孩子爸爸基本忙工作,不怎么管。我不敢告诉任何人。我觉得他是欺负我,是知道他妈妈不敢把他...
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【A008】成事方法:想做一件事但不知道开始做什么才对才适合,怎么办?

【A008】成事方法:想做一件事但不知道开始做什么才对才适合,怎么办?—曹哲成长社群
这篇内容,对于创业或者你想做成什么事情,都非常适用! 比如:做个人 IP 找不到定位和赛道怎么办?不知道拍什么怎么办? 每次问我这个问题的人,我问他,你做了多久?他说我还没开始。好的赛道...
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【B059】自我否定的劣根性,这个怎么破?

【B059】自我否定的劣根性,这个怎么破?—曹哲成长社群
问:自我否定的劣根性,这个怎么破? 答:从善揣摩别人的动机或者不揣摩。 今天,我去喝羊汤。 吃完后,我问朋友,我要不要送您回去? 她问了我一句,你这么想让我坐坐你的宝马? 她在事前事后...
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【Z134】穷人的劣质的原生家庭就是一个精神病院

【Z134】穷人的劣质的原生家庭就是一个精神病院—曹哲成长社群
劣质的原生家庭让人窒息! 什么是劣质的原生家庭呢? 70后80后的从农村出来的,应该会更有感触。 但是劣质家庭不包含以下的情况: 比如我的父母,那个年代父母赚钱不容易,我看着他们很努力的赚...
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【B028】为什么说幸福是一种能力呢?

【B028】为什么说幸福是一种能力呢?—曹哲成长社群
问:老师,您好!我一闺蜜人到中年丈夫病亡,留下读大专的儿子和三个老人,她的情绪很低落,请问我如何安慰她? 答:您安慰她的办法,就是您好好过日子。 而不是您不断的去共情。 您不断共情的...
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【A011】天赋轨道:如何做到跟喜欢的人,在喜欢的地方,做喜欢的事情,且能赚很多钱的事?

【A011】天赋轨道:如何做到跟喜欢的人,在喜欢的地方,做喜欢的事情,且能赚很多钱的事?—曹哲成长社群
一、每一个人都有他独特的“天赋轨道” 正如周星驰和演员、李小龙和功夫、俞敏洪和英语教育、朗朗和钢琴、蔡志忠和漫画、周杰伦和音乐、金庸和武侠、梁思成和建筑、李白和诗词、迈克尔·杰克逊...
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