六.自我体系

个人成长,系统打造

【B221】骨挫伤一直不好,有没有好的治疗方案和好的建议给我呢?

【B221】骨挫伤一直不好,有没有好的治疗方案和好的建议给我呢?—曹哲成长社群
问:老师,您好,女,28岁,因为去年10月份,出车祸,造成骨挫伤和足底经膜炎、后期的跟腱慢性损伤,变性,前期一直没制动,现在快8个月了,右足底部,脚趾走路还是疼,之前有做过针灸,中医理...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记2个月前
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【B146】自己拖延症特别厉害,有什么好的方法怎么能够快速解决呢?

【B146】自己拖延症特别厉害,有什么好的方法怎么能够快速解决呢?—曹哲成长社群
分享一下我的小技巧。 我现在的拖延症可以说完全解决了,得益于三点。 一是内驱力的增强,就是对目标感不断的瞄准,我今天要做什么,赶紧去做。 事实上,我们总说成功如何如何,成功了要如何如...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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【B186】自己未婚,但是痛经怎么办?老师有什么好的建议吗?

【B186】自己未婚,但是痛经怎么办?老师有什么好的建议吗?—曹哲成长社群
问:老师,未婚,痛经怎么办,每次来都要吃布洛芬,去医院医生说生完孩子就好了,目前没结婚。 答:您好,女人痛经与“前列腺”这三个字的关系。 我直接摘抄吧: 曾经有位年轻的姑娘因为痛经找...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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【A024】识别骗子:这类人一定要主动远离,关键时刻能够救你的命!

【A024】识别骗子:这类人一定要主动远离,关键时刻能够救你的命!—曹哲成长社群
全天下的骗子,只有一个伎俩: 那就是编造自己辉煌的历史;并承诺你精彩的未来;然后要牺牲你的现在。 今天看到易中天老师说的关于骗子的表现,描绘得妙哉妙哉! 从大学就创业做项目,到现在整...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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【A012】大道至简:这个世界上所有的事情,都是极其极其简单的!

【A012】大道至简:这个世界上所有的事情,都是极其极其简单的!—曹哲成长社群
这个世界上所有的事情,都是极其极其简单的! 告诉大家一个秘密,就是我身边凡是赚到钱的,做成事的,做的事情都非常简单。 什么叫大道至简? 就是说这个世界上所有的事情没有复杂的! 告诉你复...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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【B111】会和孩子沟通或者引导青春发育期的问题吗?

【B111】会和孩子沟通或者引导青春发育期的问题吗?—曹哲成长社群
问:老师,您好,您会和孩子沟通(或者说需要引导)青春发育期的问题吗?推荐一下书单也行。谢谢您。 答:我基本不关心孩子的成长。 我早上五六点就出门了,晚上九、十点才回家,每天都如此。 ...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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【A023】赚钱路径,工作执行才是真正路径

【A023】赚钱路径,工作执行才是真正路径—曹哲成长社群
搞钱不是从学习开始的,工作才是真正的禅修,搞钱是从执行开始的,换句话说是从勤奋开始的。 就是当下立刻执行,当下立刻进入状态开始的,干着干着你自动会理解各种理论。 总不干总不去执行的人...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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【B032】总是感觉自己很没用,也很容易陷入焦虑和内耗怎么办?

【B032】总是感觉自己很没用,也很容易陷入焦虑和内耗怎么办?—曹哲成长社群
问:老师,想成为一个情绪稳定的成年人,感觉怎么这么难呢?总会被生活中一些事干扰自己的情绪,是修炼的不够是吗? 答:我认为,是收入不够。您是亿万富翁,领导批评您,您还在意吗? 99%的夫...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记9个月前
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【A006】读书推荐:你读得书和关注的人,决定了你看到的世界

【A006】读书推荐:你读得书和关注的人,决定了你看到的世界—曹哲成长社群
此篇文章持续更新好书推荐书单,正在准备中··· 1、《遥远的救世主》有配套电视剧《天道》 2、《沧浪之水》有配套电视剧《岁月》 3、 4、 5、
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记5个月前
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【B109】家人怀疑自己是恶性肿瘤,现在导致精神压力太大,有什么好的办法没?

【B109】家人怀疑自己是恶性肿瘤,现在导致精神压力太大,有什么好的办法没?—曹哲成长社群
问:老师,家里老人前段时间做了一个小手术,术后怀疑自己是恶性肿瘤,家人怎么解释都不信,现在导致精神压力太大失眠乏力进而更加怀疑自己是癌症,有什么好的办法没? 答:这个,其实我讲过。 ...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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【B192】女生想找一个运动去坚持,为了身体健康的目的,有什么推荐运动吗?

【B192】女生想找一个运动去坚持,为了身体健康的目的,有什么推荐运动吗?—曹哲成长社群
问:女生想找一个运动去坚持,为了身体健康的目的。有什么推荐的运动吗? 答:一个您发自内心喜欢,会上瘾的。必须要选择好,就是永远不要开始您坚持不到底的计划 问:老师好,关于跳绳打卡,发...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记2个月前
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【B033】如何让自己别那么敏感,停止过度思考?

【B033】如何让自己别那么敏感,停止过度思考?—曹哲成长社群
问:老师,如何让自己别那么敏感,停止过度思考?就比如我要是私聊您,您压根不回复我,我就会想是不是哪里说得不对,又或者是您是不是懒得搭理我……想着想着就有很多不好的情绪。 答:送您一...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记9个月前
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【B208】自己定的计划总是被打乱,工作日程应该如何调整?

【B208】自己定的计划总是被打乱,工作日程应该如何调整?—曹哲成长社群
问:老师,您好。想请教下关于时间规划方面的问题,您都是以一个时间段安排的工作日程,那如果某一段时间碰到了推不了事物影响了计划,您都是如何调整的? 答:您好,我没有推不了的事务啊。 我...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记2个月前
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【B092】高考问题,孩子学得美术,选师范类专业还是医学专业?

【B092】高考问题,孩子学得美术,选师范类专业还是医学专业?—曹哲成长社群
问:您好,老师,我外甥女今年高考,走艺体生路线学得美术,坐标山东普通农村家庭,成绩今年大概率会走专科(主要数学偏科,英语成绩较好),我姐姐也在考虑师范和医学院这两个方向,孩子高二的...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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【A014】过苦日子:真正能够过苦日子的人是富人,穷人不能吃苦,所以他不能致富

【A014】过苦日子:真正能够过苦日子的人是富人,穷人不能吃苦,所以他不能致富—曹哲成长社群
两种吃苦:能够过苦日子的人是富人,穷人不能吃苦,所以他不能致富 我有一句经典的名言,你听懂了,你就发财了。 你能想到最蠢的方式,就是最有效的方式,你能想到的捷径和技巧,全是坑。 本质...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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【A026】老板心法,公司盈利的实战思考方法论结论九层,是创业成功关键

【A026】老板心法,公司盈利的实战思考方法论结论九层,是创业成功关键—曹哲成长社群
结论的第一层,要时刻以盈利为中心,以利润增长为目的。 公司是什么? 公司就是以赚钱为目的出现的组织形式。 那开工只赚钱,只搞钱,开始赚钱,关注利润天经地义。除了搞钱以外的任何多余动作...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记2个月前
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【B080】我有长期病因,目前看上去与正常人一样,想请教我这样的人还可以结婚吗?

【B080】我有长期病因,目前看上去与正常人一样,想请教我这样的人还可以结婚吗?—曹哲成长社群
问:老师,我有轻度克罗恩病,目前长期用生物制剂,问了医生说我可以结婚,医生给的理由是目前没有造口,同时有一定经济能力。但我始终没什么自信,也不知道该怎么找女朋友,目前看上去与正常人...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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【A015】长期愿景:只要没有行动就是没有弄懂!不存在说我懂了,但是我没有行动!

【A015】长期愿景:只要没有行动就是没有弄懂!不存在说我懂了,但是我没有行动!—曹哲成长社群
只要没有行动就是没有弄懂!不存在说我懂了,但是我没有行动! 为什么你总是中途放弃一些原本能够做大做强的项目? 没有自己的长期愿景。 这个世界,很多残酷的真相要超出我们的想象力,其实我...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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【B225】旅游去哪里好呢,有什么意义呢?去山东威海游玩有什么推荐的吗?

【B225】旅游去哪里好呢,有什么意义呢?去山东威海游玩有什么推荐的吗?—曹哲成长社群
问:老师好,计划暑假去威海游玩,您有什么推荐的吗? 答:您好,玩什么?什么消费标准? 我虽然对山东很熟悉,但是我对传统旅游不熟悉。 我这么说,您可能觉得我在敷衍您。我一说您就懂了。 大...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记2个月前
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得道之路:十四、不固执善恶

得道之路:十四、不固执善恶—曹哲成长社群
不要总是拘泥于用简单的善恶观点来判断一件事情或人。 善恶到头终有报,不要固执一时的现眼报,自己也不要以为没有报应而莽为。 善恶是宇宙原有的矛盾对立统一,善永远是对的,恶永远是错的,就...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记8个月前
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