六.自我体系

个人成长,系统打造

得道之路:五、读书

得道之路:五、读书—曹哲成长社群
“万般皆下品,惟有读书高。”古人把读书看作是一件非常重要的事,许多人一生都以读书为乐事。古时读“四书”,“五经”,读《道德经》,《道藏》,读《易经》,《文昌帝君阴骘文》,皆是读书。...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记8个月前
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【A011】天赋轨道:如何做到跟喜欢的人,在喜欢的地方,做喜欢的事情,且能赚很多钱的事?

【A011】天赋轨道:如何做到跟喜欢的人,在喜欢的地方,做喜欢的事情,且能赚很多钱的事?—曹哲成长社群
一、每一个人都有他独特的“天赋轨道” 正如周星驰和演员、李小龙和功夫、俞敏洪和英语教育、朗朗和钢琴、蔡志忠和漫画、周杰伦和音乐、金庸和武侠、梁思成和建筑、李白和诗词、迈克尔·杰克逊...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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得道之路:十、养生

得道之路:十、养生—曹哲成长社群
健康是生命之本,天有三宝日月星,人有三宝精气神。身心健康是影响个人能力的前提,只有思编创平衡、头脑冷静,才能产生正确的计划与行分理处。 古人讲:“修身、齐家、治国、平天下”,修身是...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记8个月前
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【B203】每天跳绳3000次怎么热身?如何理解最大的红利是展示红利?

【B203】每天跳绳3000次怎么热身?如何理解最大的红利是展示红利?—曹哲成长社群
问:现在已经持续跳绳500多天,我现在每天跳3000次。是分几组跳,还是一次性跳完呢?跳绳前怎么热身? 答:我一般是这样的,先跳50个,然后再跳100个,再跳200个。类似的方式。 我跟您讲,跳绳...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记2个月前
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【B159】长期生酮饮食可以吗?想问问老师的建议是什么呢?

【B159】长期生酮饮食可以吗?想问问老师的建议是什么呢?—曹哲成长社群
问:2016年检测出三级高血压,住院五天,然后每天吃拜新同,洛丁新两种降压药,血压还不稳,无意中看到国外伯格医生的视频,说生酮饮食可以治疗一切慢性病,包括高血压,糖尿病,高血脂,脂肪肝...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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得道之路:十三、逢苦要无怨

得道之路:十三、逢苦要无怨—曹哲成长社群
要积极面对一切。不以物喜,不以己悲,做人没有怨气。 做事情不管结果怎样都不怨别人,不后悔。 人无可避免会有高潮及低潮,幸福不是必然的,也要任劳任怨,刻苦渡过总好过铤而走险换来损人缺德...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记8个月前
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【A022】认清现实,搞钱是生存而不是致富

【A022】认清现实,搞钱是生存而不是致富—曹哲成长社群
本篇文字我们讲搞钱思考方向的底层分析。 当你读懂本文,你会知幻即离,不作方便,离幻即觉,亦无渐次,远离看似很有价值但却无用的信息。 如果有一些人总是带给你新的消息,让你很激动,觉得自...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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【B201】家里的老人确诊肺癌晚期,怎么沟通会更合适呢?

【B201】家里的老人确诊肺癌晚期,怎么沟通会更合适呢?—曹哲成长社群
问:老师好,向您咨询一个问题,老人确诊肺癌晚期,这个事情怎么跟老人沟通合适,怎么处理呢? 答:您好,我认为对方的性格很重要。 就是,他会更加的坚强还是会被吓死。 因人而异,没有统一的...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记2个月前
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【B182】孩子学习一般,是选择出国留学还是在国内上个三本大学?

【B182】孩子学习一般,是选择出国留学还是在国内上个三本大学?—曹哲成长社群
问:老师,请问家庭年收入20个,孩子学习一般,是选择出国留学让孩子长见识,还是在国内上个三本大学,对孩子综合成长比较好? 答:孩子人生问题,我不干预。 您自己拿捏,多跟孩子商量。 问:...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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【B152】做软件工作想提升专业技能,请问您是怎么收集资料学习的?

【B152】做软件工作想提升专业技能,请问您是怎么收集资料学习的?—曹哲成长社群
问:您好,我今年23,目前在字节跳动做软件测试工作,我想提升自己的专业技能,但是网络上搜索出来的都是些培训班引流视频或者文案,感觉找不到有价值的资料,想请问下您是怎么收集学习资料的?...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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【B161】什么途径能了解一线城市比较权威的医生?老师给推荐一下!

【B161】什么途径能了解一线城市比较权威的医生?老师给推荐一下!—曹哲成长社群
问:我有个问题,可能其他人也有类似困扰,就是不会选择医生。想请问您,通过什么途径能了解省会或者北京等一线城市某个科(专业)某位医生水平比较高或者比较权威? 目前抖音等平台上好多医生...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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得道之路:九、交贵人

得道之路:九、交贵人—曹哲成长社群
每个人一生都希望自己贵人多多,小人少少,一个人能走多远看你与谁同行。 贵人是正能量,能给你无限的动力和能力。反之,你结交的都是酒肉朋友,甚至小人,那么,你自己的正能量也会日趋变少。 ...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记8个月前
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【B064】对于具体每日健康饮食方面有研究吗?

【B064】对于具体每日健康饮食方面有研究吗?—曹哲成长社群
问:请教老师对于具体每日健康饮食方面有研究吗?比例营养安排方面,譬如面食,蛋白质,肉类,蔬菜搭配等。 答:没有。 健身群体,其实都很随意,除了那些需要刷脂打比赛的。 其实生活需要多样...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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得道之路:四、积阴德

得道之路:四、积阴德—曹哲成长社群
“德不孤必有邻”。“千夫所指,不病而死”。滴水可以穿岩,善亦如此恶亦如此。“善有善报,恶有恶报。不是不报,时辰未到。”这句话表达的是一种因果循环、报应不爽的善恶法则。 “因果”,“...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记8个月前
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【B224】想去北京植发植眉,老师您有推荐的医生医院吗?

【B224】想去北京植发植眉,老师您有推荐的医生医院吗?—曹哲成长社群
问:北京植发和植眉,有推荐的医生和医院吗? 答:您好,没有。 我的观点是,您真的想植的话,您肯定能找到。 若是只是问问,肯定没有答案。 倘若,我计划去北京植发,我会做大量的攻略,把抖音...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记2个月前
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10岁-20岁:学生时代,必看人生智慧成长文章

10岁-20岁:学生时代,必看人生智慧成长文章—曹哲成长社群
1、锻炼健康身体;2、学会简单做饭;3、保持个人卫生;4、安全恋爱意识;5、读懂原生家庭;6、知识体系搭建:所有的学科其实都是一门学科,教你怎么认识这个世界,从而个人三观养成:世界观、人...
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【B059】自我否定的劣根性,这个怎么破?

【B059】自我否定的劣根性,这个怎么破?—曹哲成长社群
问:自我否定的劣根性,这个怎么破? 答:从善揣摩别人的动机或者不揣摩。 今天,我去喝羊汤。 吃完后,我问朋友,我要不要送您回去? 她问了我一句,你这么想让我坐坐你的宝马? 她在事前事后...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记5个月前
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【B220】出版社怎么选?想写本书但是没有头绪问您一下这方面的知识

【B220】出版社怎么选?想写本书但是没有头绪问您一下这方面的知识—曹哲成长社群
问:老师您好:请问出版社怎么选? 答:我更希望能回答给您一些具体的问题。 一个提问高手,或者说一位采访达人,问的一定是具体的问题,通过大量的具体问题去学习。 您可能觉得您的问题已经很...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记2个月前
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【B163】27岁想学习英语有什么建议?如何让自己“精力充沛,保持斗志”

【B163】27岁想学习英语有什么建议?如何让自己“精力充沛,保持斗志”—曹哲成长社群
问:成年人27岁了,想学习英语您有什么好的建议吗?我属于基础比较差的那种,大概小学生水平吧。是否有某种培训班适合我这种菜鸟的? 答:学了干什么? 教育最大的问题是,不可逆。一个人到了40...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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【B146】自己拖延症特别厉害,有什么好的方法怎么能够快速解决呢?

【B146】自己拖延症特别厉害,有什么好的方法怎么能够快速解决呢?—曹哲成长社群
分享一下我的小技巧。 我现在的拖延症可以说完全解决了,得益于三点。 一是内驱力的增强,就是对目标感不断的瞄准,我今天要做什么,赶紧去做。 事实上,我们总说成功如何如何,成功了要如何如...
曹哲成长日记的头像—曹哲成长社群曹哲成长日记4个月前
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