文章目录 一、为什么要聊这个话题？ 二、什么是心智模式？ 三、心智模式如何起作用？ 四、心智模式的重要性 五、心智模式的变化 一、为什么要聊这个话题？ “个人成长”是我比较关注的话题，而...

过去的一年，你是否在机械地过日子呢？不妨试试这些心理疗法技巧，帮你设定有意义的目标，打造“值得一活”的人生。 作者：Kiki Fehling（琪琪·费林）一位心理学家、作家、内容创作者（@dbtkik...

文章目录 一、什么是“沉没成本”？ 二、什么是“沉没成本谬误”？ 三、“沉没成本谬误”举例 四、“沉没成本谬误”的心理成因 五、先看几个小测试 六、什么是“损失憎恶/损失规避”情结？ 七、...

听多数人的话，参谋少数人的意见，做自己的决定！ “思考未来的意义在于，它让我们了解当下自己所珍视的事物，从而明确前进的方向。” 如今呢，我们常常看到许多人忙碌于日常却不知自己真正所求...

一篇实用的可实操的文章。理论性不强，但是，对于想做个人规划的人来说非常有效。 正文： 在过去的几十年里，各行各业的规划时间线一直在不断缩短。过去制定十年规划的公司现在改为制定五年规划...

文章目录 一、什么是“光环效应” 二、消极影响举例 三、它是如何起作用的？ 四、如何避免它的负面影响 一、什么是“光环效应” “光环效应”也叫“光晕效应”或“晕轮效应”，是指对某人的某个...

如果现在让你审视自己的一天，那些你不经意间形成的习惯中，有多少真正有助于你的未来发展？ 如果你每天接触的都是相同的信息，生活很可能就这样悄然流逝，就像你只能用冰箱里的食材做菜一样。 ...

推荐理由： 在这个信息爆炸的时代，分心几乎成了日常。我们手头的手机，虽然为我们提供了极大的方便，却也往往在我们最需要专注的时刻，成了我们注意力的“小偷”。 我们依赖智能手机生活。它带...

文章目录 一、从众心理（羊群效应） 二、攀比心理（虚荣心） 三、急功近利 四、幸存者偏见 五、错误的归因 六、选择性失察 七、贪婪心理和侥幸心理 八、“沉没成本谬误”和“损失厌恶情结” 一...

本文作者是美国前耶鲁大学的教授 William Deresiewicz，本文发表于 2008 年，后扩充为《优秀的绵羊》一书。 17 年后的今天，在中国，我认为本文依然有再回顾的价值。 作者认为精英教育有以下几...

文章目录 一、大脑的两个系统（两种运作机制） 二、两个系统的【分工】 三、两个系统的【差异】 四、对“两种系统”的【误解】 五、“系统1”的运作机制 六、“系统2”的运作机制 七、为啥运用...

文章目录 一、“视频”这种媒介形式的特点——拿“文字媒介”作对比 二、视频的缺点——【更少】的思考 三、视频的缺点——内容的【浅薄化】 四、视频的缺点——内容的【娱乐化】 五、“浅薄化...

如果我能回到10年之前，我会对这个年轻人说几句话，他要是能听得懂，他一定过得比现在好。 我不知道今天观看这篇内容的都多少岁，10年的时间，其实足以让一个人重生或者毁灭，从此刻开始，不管...

世界不是为幸福而存在，但你如何永远快乐？ 前几天，我正在处理个人事务，突然，门铃响了起来，带来了一位不速之客。 打开门，我面前站着的是一位30多岁、身材高大的女士，她告诉我她是某人的母...

认真对待生活，实际上颇为滑稽。 观察我们，脸上写满忧郁，幽默感匮乏，脑海中充斥着问题，还有对世界“成功”的渴望。 说实话，还有比这更荒谬的吗？ 有时，我们需要从孩子们那里汲取智慧。 回...

本文深入剖析追求真实自我的挑战与路径。揭示社会如何引导我们追求认同、安全感和掌控欲，导致我们可能丧失自主性，成为他人意愿的牺牲品。同时，探讨我们内心恐惧如何成为障碍，并指出实现真实...

告别垃圾食品：科学方法助你养成健康饮食习惯。 这篇文章由《原子习惯》的作者詹姆斯·克利尔撰写，深入探讨了健康饮食的科学依据、如何让健康饮食变得更简单以及如何坚持健康的饮食习惯。 克利...

墨菲定律和熵的概念在日常生活中无处不在，它们揭示了宇宙倾向于无序的自然趋势。熵是衡量无序的量度，而热力学第二定律指出，封闭系统的熵永远不会减少，表明宇宙中的无序总是随着时间的推移而...

文章探讨了为什么事实和证据并不总是能够改变人们的想法。它指出，人类除了追求真理和准确性外，还有强烈的归属感和社会联系的需求。人们有时坚持错误的信念，是因为这些信念在社会层面上是有用...

介绍：本文来自万维钢在得到 app 的《精英日课-第二季》专栏，本文提到“利益攸关”概念，对于我为什么从前公司离开、如何设置我自己公司的激励制度，有启发性影响。 今天咱们开始说纳西姆·尼...