这篇文章主要讲了自我控制的重要性、相关研究、面临的挑战以及在成瘾方面的作用。首先阐述自我控制对成功、适应环境的关键意义，提到过去将自尊视为解决问题关键是错误的。然后介绍关于自我控制...

智慧生活设计：利用默认设置做出更明智的决策！ 本文探讨如何通过设计生活中的默认设置来提高决策质量。我们的日常决策大多数是习惯性的，而非刻意选择的结果。通过改变这些习惯，我们可以更容...

文章目录 一、引子（三则） 二、界定一下“偶像”的范畴 三、偶像崇拜有哪些特征？ 四、【产生】偶像崇拜的心理学因素 五、【强化】偶像崇拜的心理学因素 六、偶像崇拜的【非】心理学因素 七、...

问：我是女生，单位男领导总爱找我聊天，频率太高了，且总想约我吃饭或者一起去兜风，怎么处理可以不得罪他？ 答：他的目的已经很明显了，他觉得他可以吃掉你，并且也在不断创造机会！说白了，...

怎样才能彻彻底底地放下一个人呢？这是一个让人饱尝痛苦折磨的问题。 除了新欢和时间会治愈一个人的伤口，今天我们来分享另外一种心法让你放下一段感情！ 你找一个不容易被打扰的时间，一个安静...

问：社交恐惧怎么改变？ 答：我再问您，您恐惧什么？具体的。 提问者回复：跟人面对面交流，拘束，害怕别人看到自己的缺点。 答：您可以采取一个极端方式。就是改变自己成为社牛，去给自己不断...

问：如何说服父母体检？之前老师也说过农村父母让去体检是很害怕和排斥的。 答：第一，您要给父母做心理辅导，可以找个医生朋友，去你们家坐坐。 第二，您告诉他们，是单位送了两张体检票，要求...

“德不孤必有邻”。“千夫所指，不病而死”。滴水可以穿岩，善亦如此恶亦如此。“善有善报，恶有恶报。不是不报，时辰未到。”这句话表达的是一种因果循环、报应不爽的善恶法则。 “因果”，“...

听到研究这个词，往往会认为这是专业学者在搞学术，研究需要遵循固定的流程与规范。这也是我的固有认知。“研究作为休闲活动”这篇文章提出了一个完全颠覆的理论。 我们普通人也是可以从个人兴...

Imitate, then Innovate 打破原创的枷锁：模仿是创新的隐秘盟友。 当今社会非常重视创新的价值。所以从事创造性工作的人都很注意原创。但也有人因此陷入一种魔怔，为了原创而原创，却忽视了自己...

一旦让男人捕捉到你自卑、需要他、不能独立的特性， 下意识就会想要欺负你，奴役你，蹂躏你，这是他们的潜意 识，就像是鲨鱼闻见血腥味一样。 作为一个女人最大的不幸，就是没有事业，追求感情...

“你是什么样的人，你就会吸引什么样的人。” 这篇文章提供了关于如何寻找浪漫和性伴侣的深入见解和建议。 它强调了在与他人互动时保持真实性、低需求感和脆弱感的重要性，并提供了一系列具体的...

一、求知行囊阅读技巧 欢迎来到求知行囊阅览室，我是主理人曹哲，这篇文章给大家说一下我们阅览室的用法以及对于深读阅读和个人成长的一些看法。 什么是主理人，我也是从别人学来的，百度一下主...

这篇文章虽然名为“完美文章（The Best Essay）”，但并非要展现一篇完美的作品。我只是想探讨，什么样的文章才堪称完美。 一篇完美的文章必然文笔优美，但好的文笔可以应用于任何主题。真正让...

劣质的原生家庭让人窒息！ 什么是劣质的原生家庭呢？ 70后80后的从农村出来的，应该会更有感触。 但是劣质家庭不包含以下的情况： 比如我的父母，那个年代父母赚钱不容易，我看着他们很努力的赚...

本文为系列主题策展内容： 此策展内容会持续更新，希望大家喜欢。 什么是渐进式总结？ 知识的挑战，并非在于如何分类或存放。真正的挑战，在于识别出哪些知识才是真正值得深入探索和获取的。 关...

过去的一年，你是否在机械地过日子呢？不妨试试这些心理疗法技巧，帮你设定有意义的目标，打造“值得一活”的人生。 作者：Kiki Fehling（琪琪·费林）一位心理学家、作家、内容创作者（@dbtkik...

推荐理由： 作者：Ev Williams，开发了全球最大的博客平台Blogspot，然后把它卖给了Googl；联合创办了Twtitter；开发Medium项目，如今用户超过6000万。 很长一段时间，内容行业的收入主要来源都...

问：老师，我爸妈关系很差，还有几十万外债，抱怨了一辈子。 但是现在我真心想帮帮父母后半辈子，交流之后我爸仍然不够坦诚，还在找借口，没有任何上进、反思的思维。 直接要求他们按照我的做是...

问：老师，你说守护核心精力和体验，比如旅游或者学习其他技能等有冲突吗？怎么平衡两者的时间？ 答：我不说女人，只说男人。男人除了赚钱外，任何行为，都是应该砍掉的。 您想想有没有道理，尤...