【H149】如何减少注意力涣散,提升专注力?
推荐理由: 在这个信息爆炸的时代,分心几乎成了日常。我们手头的手机,虽然为我们提供了极大的方便,却也往往在我们最需要专注的时刻,成了我们注意力的“小偷”。 我们依赖智能手机生活。它带...
【H148】为啥大多数散户必定亏钱?——心理学层面的分析
文章目录 一、从众心理(羊群效应) 二、攀比心理(虚荣心) 三、急功近利 四、幸存者偏见 五、错误的归因 六、选择性失察 七、贪婪心理和侥幸心理 八、“沉没成本谬误”和“损失厌恶情结” 一...
Vol.05 挣脱信息茧房,深度工作指南
【H147】精英教育的缺陷:疏离人性、虚假自我价值、反智倾向
本文作者是美国前耶鲁大学的教授 William Deresiewicz,本文发表于 2008 年,后扩充为《优秀的绵羊》一书。 17 年后的今天,在中国,我认为本文依然有再回顾的价值。 作者认为精英教育有以下几...
【H146】为什么独立思考这么难?分享我的经验谈谈心理学的成因
文章目录 一、大脑的两个系统(两种运作机制) 二、两个系统的【分工】 三、两个系统的【差异】 四、对“两种系统”的【误解】 五、“系统1”的运作机制 六、“系统2”的运作机制 七、为啥运用...
【H145】为什么我很少看短视频和刷信息流?谈时间管理心得
文章目录 一、“视频”这种媒介形式的特点——拿“文字媒介”作对比 二、视频的缺点——【更少】的思考 三、视频的缺点——内容的【浅薄化】 四、视频的缺点——内容的【娱乐化】 五、“浅薄化...
【H144】人生的十年今天,这些忠告足矣改写命运轨迹
如果我能回到10年之前,我会对这个年轻人说几句话,他要是能听得懂,他一定过得比现在好。 我不知道今天观看这篇内容的都多少岁,10年的时间,其实足以让一个人重生或者毁灭,从此刻开始,不管...
【H143】你真的可以永远快乐吗?一个颠覆性的答案
世界不是为幸福而存在,但你如何永远快乐? 前几天,我正在处理个人事务,突然,门铃响了起来,带来了一位不速之客。 打开门,我面前站着的是一位30多岁、身材高大的女士,她告诉我她是某人的母...
【H142】不要把生活看得那么严肃,它也不会把你当回事
认真对待生活,实际上颇为滑稽。 观察我们,脸上写满忧郁,幽默感匮乏,脑海中充斥着问题,还有对世界“成功”的渴望。 说实话,还有比这更荒谬的吗? 有时,我们需要从孩子们那里汲取智慧。 回...
【H141】为什么做真实的自己似乎如此困难?
本文深入剖析追求真实自我的挑战与路径。揭示社会如何引导我们追求认同、安全感和掌控欲,导致我们可能丧失自主性,成为他人意愿的牺牲品。同时,探讨我们内心恐惧如何成为障碍,并指出实现真实...
【H140】健康饮食入门:如何养成并维持健康饮食习惯的指南
告别垃圾食品:科学方法助你养成健康饮食习惯。 这篇文章由《原子习惯》的作者詹姆斯·克利尔撰写,深入探讨了健康饮食的科学依据、如何让健康饮食变得更简单以及如何坚持健康的饮食习惯。 克利...
【H139】熵:为什么生活似乎总是变得更加复杂?
墨菲定律和熵的概念在日常生活中无处不在,它们揭示了宇宙倾向于无序的自然趋势。熵是衡量无序的量度,而热力学第二定律指出,封闭系统的熵永远不会减少,表明宇宙中的无序总是随着时间的推移而...
【H138】为什么事实不会改变我们的想法?先善良,后正确
文章探讨了为什么事实和证据并不总是能够改变人们的想法。它指出,人类除了追求真理和准确性外,还有强烈的归属感和社会联系的需求。人们有时坚持错误的信念,是因为这些信念在社会层面上是有用...
【H137】现代社会和利益攸关
介绍:本文来自万维钢在得到 app 的《精英日课-第二季》专栏,本文提到“利益攸关”概念,对于我为什么从前公司离开、如何设置我自己公司的激励制度,有启发性影响。 今天咱们开始说纳西姆·尼...
【H136】租房 vs 买房,一个决策改变未来
介绍:本文来自香帅在得到 app 的《香帅的北大金融学课》专栏,价格是 299,本文提到的租房 vs 买房的成本计算,让很多人彻底放弃了一辈子租房的打算。 你好,欢迎来到香帅的北大金融学课。我是...
【H135】理解是反脆弱性的不良替代品
许多人认为,科学研究和技术进步主要依赖于运气或者有明确目标的研究。但本文作者指出,技术进步的真正动力在于回报的不对称性,也就是我们所说的“凸性”或“反脆弱性”,即在某些情况下,收益...
【H134】高效能人士的13项时间管理技巧
时间对每个人都是公平的的。每个人每天都只有24小时。但是为什么有些人就能多干什么事情,取得更大成就,有些人却碌碌无为,虚度光阴或者瞎忙,不知道这忙什么呢?区别在于时间管理的技巧不一样...
【H133】《不充分均衡》大学教育和吹捧文化的共同原理
介绍:本文来自万维钢在得到 app 的《精英日课-第二季》专栏,本文极其适合迷茫的大学生阅读,让你看清大学学历的本质,究竟是什么。 今天咱们继续说尤德考斯基的《不充分均衡》这本书。 上周有...
【H132】信任方程式:如何在职场中建立和恢复信任?
“信任之所以重要,是因为它太基础了,以至于人们常常忽视了它才是问题的关键。如果你能在每一次互动中都意识到它的重要性,那将是一个巨大的优势。” —— 雷蒙迪 在职场中,信任非常非常重要...
【H131】如何系统性学习:从“媒介形态”聊到“DIKW 模型”
文章目录 一、何为“系统性学习”? 二、媒介形态的选择 三、三种类型的读物:通俗性、入门性、专题性 四、如何选择书籍? 五、费曼学习法的应用 六、入门之后,如何在【不同分支】安排你的时间...
喜欢文字阅读的我们寻找同频的您!这里的文字装满了属于您的自信、幸福、睿智、智慧……您只需要打开慢慢品味!希望我们的分享能够给您带来更多的思考。