【H349】驯服你心中的猛犸象：如何停止在意别人的看法？

这是一篇很有意思的文章，作者是非常有名的美国专栏作家 Tim Urban。他非常善于运用比喻的方式来讲明很深刻的道理。

本文将过度在意他人看法的人性弱点比作一头猛犸象，作者认为这是人类远古时代部落生活遗留下的缺陷。

为获得食物和安全，个体必须获得部落认可和保护。

但是，在当今世界，这种来自基因的渴求往往适得其反，让我们丧失自我，无法做回真实的自己。我们的决策和行为，常被“猛犸象”的胡乱看法支配，而非来自内心的真知灼见。

为帮助读者驯服“猛犸象”，重新掌控生活，作者分三个步骤：

1.首先洞察自己，找到“猛犸象”的藏身之处；

2.其次，认识到“猛犸象”的恐惧毫无道理，鼓起内在勇气；

3.最后，开始顺应内心，做回真实的自己。

正文内容：

第一部分：认识你的猛犸象

在我上小学二年级的第一天，发现班里有一位不曾见过面的漂亮女孩，她叫阿兰娜。我们见面才不到一个小时，我就已经深深的迷上了她。

如果你在七岁那年爱上了一个人，显然能做的事情很有限。你甚至都不会不清楚自己真正想要的是什么。虽然你心中会出现莫名的向往，但这只是生活中的一件小事，仅此而已。

然而，几个月之后，这件小事被突然间放大。有一天课间，班里有位女生到处找男生问：“你想和谁结婚？”当她问到我时，我脑子短路，脱口而出：“阿兰娜。”

噩梦就这样开始了。

当时我还是太年轻，对于这种问题，唯一的答案应该是：“我没有想结婚的人。”

话音刚落，那位令人讨厌的女同学就跑到其他人那里大肆宣传：“蒂姆说他想和阿兰娜结婚！”

大家听完都惊讶地捂住嘴巴，可最终还是忍不住笑了起来。我心想完了，这辈子就这么完了。

这件事很快就传到了阿兰娜的耳朵里，从此以后，她对我绕道而行。如果她知道什么是限制令，我一定是被限制和她见面的那个人。

这次尴尬经历给我的人生上了关键一课 —— 在社会中真实的做自己是很危险的。因此，在社交方面，我必须时刻谨小慎微。

【曹哲备注：你眼中的别人才是真实的自己。黑暗丛林法则，不要暴露自己，否则就会有危险。每个人在都是独特的自己，过于独特很容易被攻击。在这里我理解的是：和别人要说真话，但是永远不要说真心话，当你透漏了太多的个人信息，你让就别人知道了你渴望什么，害怕什么，在乎什么，别人知道了你的底牌，别人就会利用你暴漏的信息利用你的弱点，让你恐惧、纠结，让你无路可走，真心话的另外一个意思就是：把柄，真心话说出去之前你是它的主人，当你说出去之后，你就是这句话的奴隶。你就会被人拿捏。没有绝对的强者，只有相对的强者，所有人都有弱点和把柄，大家可以看一下多少因为一句话而倒下的明星企业家等等，懂了你就懂了~~~】

现在听起来好像只有一个受过伤的二年级小学生才会在意这种事情，但事实并非如此。

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