【H272】五个能彻底改变你思维方式的日记问题

Whatever the mind can conceive and believe, it can achieve. 心之所想，信之所至，必有所成。—— 拿破仑·希尔

写日记是重建生活秩序的最佳捷径，坚持每天写日记，将为你的人生带来彻底的改变。

每天写日记，是迷茫与蜕变的分水岭。

每天写日记，让你从被动观望人生变为主动掌控命运。

在《习惯的力量》一书中，查尔斯·杜希格提出了“关键习惯”的概念，即一个能带动其他积极改变的核心习惯。

而写日记正是这样的一个关键习惯。

本文将为你介绍5个日记问题，它们将可能成为你人生的转折点。在此之前，让我们先来了解为什么这些问题如此重要。

一、为什么要坚持写日记？

在接受蒂姆·费里斯采访时，乔希·韦茨金强调了一个重要观点：我们应该学会想象、理解、联系、规划、优化并认识未来的自己。

他认为，最好的导师就是20年后的自己。

这种并非是什么新颖的观点，不仅乔希在传授这种理念，我也不是唯一一个倡导这种想法的人。

事实上，早在近百年前，拿破仑·希尔就在《思考致富》一书中探讨过类似的概念。

【曹哲备注：本内容涉及多本书籍，大家有时间可以买来读一下，买书籍或是微信阅读APP上电子书都有。】

其核心原理很简单：经常思考未来的自己，这样做能够让你的身心协调一致，朝着理想的未来不断前进。

而日记，正是实现这一目标的有力工具。通过写日记，你可以说服自己相信并追随内心的渴望。

以丹·沙利文为例，他坚持25年每天在日记中写下自己的愿望。通过这种方式，他不断说服自己相信梦想终将实现。

如今，他已成为全球顶尖的企业家教练。他曾梦想成为企业家的导师，如今梦想成真。

再看“呆伯特”漫画系列的创始人斯科特·亚当斯，他多年来在日记中反复写下：“我将成为一名广受欢迎的漫画家。”

通过这种方式，他潜移默化地说服自己的潜意识接受这个目标，最终如愿以偿。

你也可以利用日记来说服自己；你可以通过日记来承诺自己，坚持做想做的事。你可以借助日记来憧憬并创造理想的未来。

虽然日记的内容可以天马行空，但有5个关键的日记问题可以帮助你“搭建舞台”。在回答这些问题之后，你写下的其他内容才能达到最佳效果。

问题一：我现在的处境如何？

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