【H099】费曼技巧：学习任何内容的最佳方式

费曼技巧是一种高效的学习方法，由诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼（Richard Feynman）提出。该技巧强调通过教授他人来加深对学习内容的理解和记忆。文章详细介绍了费曼技巧的四个步骤：假装向六年级学生教授概念、找出解释中的差距、组织和简化信息、以及传输知识（可选）。

这个过程不仅帮助我们识别知识中的盲点，而且促进了深度学习和长期记忆的形成。费曼技巧还鼓励学习者以简单的语言解释复杂概念，从而真正理解学习材料。此外，文章还讨论了费曼对知识理解的看法，即知道事物的名称与理解事物之间的区别。

部分精华

• “为了避免被意外情况所迷惑的痛苦，费曼技术可以帮助您将信息转化为知识，就像伸手去拿椅子一样容易获取。”
• “知道某物的名称并不意味着你理解它。我们的谈论缺乏事实、混淆概括的内容，以掩盖我们缺乏的理解。”
• “说他知道自己在想什么但不能表达的人通常不知道他在想什么。”

正文

费曼技术是增强学习能力的最佳方式。无论主题如何，它都有效。

它由诺贝尔物理学奖获得者理查德·费曼（Richard Feynman）设计，利用教学的力量来改善学习。

学习不是通过浏览一本书或记住足够的通过考试来实现的。

当您可以解释信息并在各种情况下使用它时，就会学习信息。费曼技术从你遇到的想法中获得更多的里程，而不是将任何新的东西渲染成孤立的、无用的事实。

当你真正学到一些东西时，你会给自己一个工具，让你的余生都使用。你知道的越多，你遇到的惊喜就越少，因为大多数新事物都会与你已经理解的东西联系起来。

归根结底，学习的重点是更好地了解世界，但是我们大多数人都懒得刻意学习任何东西。

当我们在学校里学习时，我们会记住我们需要记住的东西，然后忘记大部分内容。

当我们继续生活时，我们不会从我们的经验中推断出我们知识的适用性。因此，生活一次又一次地踢我们的屁股。

为了避免被意外情况所迷惑的痛苦，费曼技术可以帮助您将信息转化为知识，就像伸手去拿椅子一样容易获取。

费曼技巧

任何聪明的傻瓜都可以让事情变得更大、更复杂、更暴力。这需要一点天才和很大的勇气，才能朝着相反的方向前进。

——E.F.舒马赫

费曼学习技术有四个步骤，基于理查德·费曼最初使用的方法。在反思了我们自己使用这个过程学习的经验后，我们稍微调整了一下。步骤如下：

假装向六年级的学生教授一个你想学习的概念。

找出解释中的差距。返回源材料以更好地理解它。

组织和简化。

传输（可选）。

第 1 步：假装教给孩子听

拿出一张白纸。在顶部，写下您要掌握的主题。

现在把你所知道的关于这个主题的一切写出来，就好像你在教一个孩子或坐在你桌子上的橡皮鸭一样。

重要的是要记住，你不是在教你聪明的成年朋友，而是一个拥有足够词汇量和注意力来理解基本概念和关系的孩子。它必须简单明了，这样混淆无处可藏。

或者，从另一个角度来看费曼技术，你可以在桌子上放一只橡皮鸭，试着向它解释这个概念。软件工程师有时会通过逐行向橡皮鸭，解释他们的代码来解决调试问题。

这听起来很傻，但它是一种强制功能，可以让你尽可能简单地完成你的思考。

事实证明，我们掩盖自己缺乏理解的方法之一是使用复杂的词汇和行话。

事实是，如果你不能清晰简单地定义你正在使用的单词和术语，你就不知道你在说什么。

如果你看一幅画，把它描述为“抽象的”，因为这是你在美术课上听到的，你就没有表现出理解。你只是在模仿你所听到的，你什么都没学到。

当你用孩子可以理解的简单语言从头到尾写出一个想法时，你强迫自己在更深层次上理解这个概念，并简化想法之间的关系和联系。你可以更好地解释你对什么的描述背后的原因。

写作可以帮助你思考，因为它让你无处可藏。

再看这幅画，你就会说这幅画不像我们每天看到的那样展示建筑物。相反，它使用某些形状和颜色来描绘城市景观。您将能够指出这些是什么。您将能够猜测艺术家为什么选择这些形状和颜色。您将能够解释为什么艺术家有时会这样做，并且考虑到所有这些，您将能够传达您对作品的看法。

很有可能，在用六年级学生容易理解的最简单的术语对这幅画进行全面解释后，您将学到很多关于这幅画和抽象艺术的知识。

捕捉一些你会教的东西会很容易。这些是您对主题有清晰了解的地方。但是你会发现很多地方的情况都比较模糊。

第 2 步：找出解释中的差距

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