【B192】女生想找一个运动去坚持，为了身体健康的目的，有什么推荐运动吗？

问：女生想找一个运动去坚持，为了身体健康的目的。有什么推荐的运动吗？

答：一个您发自内心喜欢，会上瘾的。必须要选择好，就是永远不要开始您坚持不到底的计划

问：老师好，关于跳绳打卡，发朋友圈／小红书／微博之类，除了跳绳数据，您觉得还适合发什么？目前我发一张来自社群的素材。

答：您发了，现在有什么正反馈？有没有客户对您变的尊敬了？

问：朋友圈朋友同事说佩服我，自己觉得身体更好。问这个问题，是想知道怎样更好展示，但之后自己没有太多其他价值提供，是否有展示的必要？

答：就一个标准。这个标准是，您仔细听。

这个标准就是，您问自己，倘若我是一位围观者，我会不会每天单独把这个人的朋友圈打开看一遍。

若是有，您就是成功的，若是没有，那么就没有任何意义。

我不知道我的表达您是否能GET到。

其实核心就是，跳绳不是主产项，只是让人顺便知道您有多持久。

核心是，您每天能提供什么价值给朋友们。

若是朋友圈每天都有广告，但是大家每天依然主动打开看一看。

会有随笔，会有一些有意思的生活记录，甚至有人会单独为了看今天吃了什么饭。

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