【B134】朋友心脏突发性骤停死亡，平时体检可以预防吗？

问：老师，一个曾一起打过篮球的朋友，今天在球场上心脏骤停，死了。 请问平时体检，可以预防吗？

答：不可预防。

第一，我们学的人工呼吸以及心肺复苏，大部分时候，都用错了，凡是能救活的，基本都只是眩晕。

第二，这种心源性猝死是需要心肺复苏的，黄金窗口时间很短，除非是专业医生团队在。

抖音上有个齐鲁医院医生打球救人的视频，就是巧了。关键是要第一时间除颤，人的心脏其实本质就是一个电动机，有规律的颤动。

结果呢，出现了不规律的颤动导致心脏无法统一节奏去收缩了，那么就需要去电击，除颤。

即便是救过来，也还会动不动就没了心跳，有的人一天要抢救十几次。

那，怎么可以预防呢？很难。

只是，现在有那种动态检测，心脏可能在静态下，没有问题，但是在高心率的前提下，问题可能就出现了。

所以有的运动员会戴着心脏检测仪器去打球，就是用来测试数据的。

这么说吧，人只要是心源性猝死，基本就是天意了，活过来的概率很低，户外救活更是小概率。

大部分救活的案例，都是在医院。

中国每年心源性猝死的人数达55万左右，相当于每分钟约有1人离开这个世界，而生存率不到1%；美国每年有35万人左右猝死，生存率不到5%！

由于心源性猝死通常没有先兆症状，且可能发生在任何时间地点，而医院外抢救存活率不到1%，因为平均急救反应时间均超过了救命的黄金 4 分钟，对于心脏骤停病人，只等待不救援就是等死。

因此早期诊断是关键，能避免各种恶性后果的发生，挽救被检测者及其他家族成员宝贵的生命。

但是利用常规检查手段比如心电图等无法做出即时分析，那么我们该怎么预防呢？

现在国家在体育界，尤其是运动员中开始实行基因检测来预防悲剧的发生。

问：老师，中年妇女一跑步就漏尿，需要去医院吗？或者说有什么比较好的锻炼方式？

答：需要，去做产后康复，自己提肛也可以。漏尿是很常见的产后病，专业名词叫：凯格尔运动。

【点击查看社群介绍】加入曹哲万人成长社群，装备专属你的成长智库：这个世界一切都有了，您只需要把它找到，用就行了！

隐藏内容为会员内容，想改变先学会付费。先看免费内容，有收获再付费。前1000名200元终身，满额后改为年费。会员务必加微信，拉入群内分享更多精彩内容。