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问：想拍视频段子成为网红，老师有什么建议吗？
答：我不建议去搞什么段子。
这玩意，流量来的快，走的也快。
能真正吸引人的，永远是价值。
要思考，我能给别人带去什么价值？这个价值点才是能否成名的关键所在，哪怕我只是每天带着大家跳绳，也是价值。
还有一点：
读书笔记：
第一，本科文凭是走入社会的基本门槛，哪怕你想当个自由职业者，这也是必须的门槛。
第二，找男人结婚，三不找，不找农村的，不找单亲的，不找学历低的。你爱不爱他不关键，关键是你崇拜不崇拜他？
要找自己爱的，自己追的。
不要追自己的。
要去选男人，而不是被男人选。
她问，心锚管用吗？
我说，非常管用，会影响第一印象，第一印象往往又是爱意产生的根本，例如你不喜欢狐臭，一个男人非常帅，但是就是熏的你睁不开眼睛，你也接受不了他。我们要觉察自己的周围环境，是滋养型的，还是消耗型的。
若是一圈，都是高能量的人。
那么，我们就是被滋养的。
若是一圈，我们就算里面的顶梁柱。
那么，我们就是被消耗的。
正确的调整是，一旦发现自己是消耗型的，则立刻要改变环境，进入滋养型。
也就是，不要做鸡头。
不断的做凤尾。
凡是脾气很好，性格很好的大美女，多是自卑型的，从小被父母打击，被身边人打击，从来没认可过自己的漂亮，各方面不自信，另外对男女关系过于敌对，从小就主动远离男人，从而很容易下嫁，这个下嫁可能是其门当户对的匹配者，但是她的实力是完全可以上嫁的，只是她没认可到这一点。
这些漂亮而自卑女人最大的特点是。
不风骚。
甚至，风骚可耻。
为什么顶级体育选手，都是自负的。
就是要消除自卑或恐惧带来的肌肉紧张，而自负呢？则是超级放松的。
例如，大家都知道做网红好，但是为什么不敢做？
自卑+恐惧。
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